40代男性の筋トレダイエット23日目。6.4キロのダイエットに成功！最近抜け毛が止まらない。薄毛になったらちゃんと治るのか心配な毎日です。今日も日々継続させている食事メニューと自宅でできる筋トレメニューをブログで紹介します。...