わずか1 ヶ月半で10kg（キロ）のダイエットに成功しました！さすがにこれだけ痩せると見た目が強烈だったのでビフォーアフター動画を公開しました。40代のお腹ぽっこり男が自宅筋トレダイエットで激変した体型の変化を見てください！...

筋トレダイエット3週間で6キロも痩せることに成功！見た目もお腹のぽっこりはなくなり体形もスッキリしました。40代の筋トレダイエット！本日も食事メニューと自宅でできる筋トレメニューをブログで紹介。...

筋トレダイエット2週間で5キロのダイエットに成功！ビフォーアフター動画公開！40代のお腹ぽっこりおじさんが自分で選んだメニューで自宅筋トレダイエットを開始！意志が弱くてこれまで失敗続きだったダイエットが今回は継続中！...