お腹ぽっこり40代男性の筋トレダイエットが６日目に突入！ここに来て体重が微増。そして体脂肪率が減少！お腹周りは引き締まったけど体重減らない。本日もできるだけ炭水化物抜き食事メニューと自宅で行った筋トレメニューをブログで公開！...