コスパ最高!HMBが1750mg同時摂取できるオススメプロテインを購入した

こんばんは。

 

日曜日の夜です。

 

意志弱男です。

 

今日も暑かったですねぇ。

 

もう本当に溶けそうなくらい暑かったです。

 

溶けそうと言えばアイスですよね!

 

アイス食べたいなぁ。

 

体重計ちゃん
アイス食べたい言いたかっただけやん

 

 

前も言ったと思いますが、私アイス好きなんですよ。

 

特にチョコレート味。

 

スーパーカップとか好きなんですよねぇ。

 

 

体重計ちゃん
いっぱい食べて
リバウンドしてみる?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もういらない意志弱男

 

 

新しいプロテイン購入しました

 

つい先日、1ヵ月半で10キロのダイエットに成功しました。

 

40代の筋トレダイエット45日目のビフォーアフター

 

これがその時のビフォーアフター画像です。

 

どですか?

 

開始前と比較して見てもらえたら、ただ痩せただけではなくずいぶんと引き締まったのがわかると思います。

 

 

で、この1ヵ月半の間、筋トレダイエットをしてきましたが、この期間は体重を落とすためにダイエットをメインにやってきました。

 

体重計ちゃん
そうやったね

 

なので、この期間は一般的な筋トレ後に使用するようなプロテインは使っておらず、ダイエットメインのHMBサプリを使用しておりました。

 

そして、10キロダイエットも成功したので、次からは本格的に筋トレに比重を置いてガッツリ筋肉付けながら体脂肪率を下げていこうと思っているので、新しく使用するプロテインをネットなどで探していました。

 

ネットでいろいろと調べた結果、1回のプロテイン摂取時にHMBが1750mgも同時摂取できてコスパもいいプロテインを見つけることができました!

 

で実はすでにそれをこないだ注文していて、今日の午前中に届きました!

 

そのプロテインがこちらです!

 

意志弱男がビルドメイク24購入しました

 

人の身体は1日に吸収できるタンパク質の量は限られてるって知ってましたか?

 

で、それを超えるタンパク質を摂取したところで吸収されません。

 

それどころか過剰摂取してあまったタンパク質は余分な脂肪に変わったり、肝臓や腎臓に負担をかけることになります。

 

おー!こわ!

 

限られたタンパク質の量を効率よく吸収するためにはHMBが必要になってきます。

 

で、結局またプロテイン以外にHMBサプリを購入すると結構な金額になります。

 

しかし、このビルドメイク24はプロテイン1回の摂取でHMBが1750mgも同時摂取できてしまいます。

 

HMB1750mgって言ったら、一般的なHMBサプリのおよそ1日分に相当します。

 

サプリでHMBを摂取するのって粒が大きかったりして1日分摂取するのって結構しんどかったりするんですよ。

 

しかもこのビルドメイク24は不必要に余分なタンパク質を摂取することもないので、身体に負担をかけることもないです。

 

HMBと同時摂取することで効率よくタンパク質を吸収できて、よいパフォーマンスでボディメイクができると感じたので購入することにしました。

 

細かい成分のこと言い出したらキリがないですが、とにかくこれだけ同時摂取できる成分配合で4,980円はとてもコスパがよかったのでこれに決定したのです!

 

ビルドメイク24摂取量23g

 

1回分は付属のスプーンすりきり3杯で約23gです。

 

ここにHMBも配合されています。

 

ビルドメイク24をシェイカーに入れてみた

 

シェイカーに入れてみました!

 

ザバスのシェイカーですけどw

 

ということで、これから使用していく新しいプロテインの報告でした!

 

本日の筋トレから使用してみたいと思います!

 

 

『ビルドメイク24』の詳細はこちら >>

 

本日の食事

 

本日の食事はこんなんでした。

 

朝食 バナナ1本、カットパイナップル4切れ、ゆで卵、牛乳
昼食 焼肉小皿、レタスサラダ小皿、キムチ小鉢
夕食 キャベツのサラダ

 

あいかわらず朝はウッキーメシのバナナです。

 

10キロダイエットのときは、ほとんど毎日朝はバナナ食べていました。

 

バナナはダイエットに効果が期待できるだけではなく、娘にお父さんはチンパンジーだと思ってもらうことによって、馬の被り物をしていることがバレないという効果も期待でいます!

 

体重計ちゃん
もうバレてると思うで
「いしよわお」で検索って言ってみ

 

 

 

 

それは傑作な意志弱男

 

 

 

 

あ、それだけじゃなく、筋トレにも効果がありますので!

 

今日は別でこんな記事も書いてみたのでよかったら参考にしてみてください。

 

 

 

本日の筋トレメニュー

本日の筋トレメニュー
  1. 腹筋100回1セット
  2. 背筋300回1セット
  3. 腕立て伏せ50回2セット
  4. スクワット100回1セット
  5. 5kgサイドレイズ20回4セット
  6. 5kgフロントレイズ20回4セット
  7. 10kgワンハンドローイング20回4セット
  8. 10kgダンベルプレス20回2セット

 

はい、今日の筋トレ後にお楽しみのビルドメイク24を飲んでみました!

 

ビルドメイク24を水でシェイクした
ビルドメイク24シェイクしたらこんなん

 

さきほどのザバスのシェイカーでシェイクしてみました!

 

溶けはめちゃくちゃよかったです。

 

そしてなんといっても、ココア風味ということで私の大好きなチョコレート味!

 

めっちゃ美味かったです!

 

これから筋トレ後のこの1杯が楽しみです!

 

ビルドメイク24を試してみたい方は、よかったらこちらを参考にしてみてください。

 

『ビルドメイク24』の詳しくはこちら >>

 

まとめ

 

いかがでしたでしょうか。

 

これからの筋トレで使用していくプロテインの紹介をさせていただきました!

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

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意志弱男
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それではまた明日!

 

意志弱男でした。

 

 

 

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