こんばんはです。
意志弱男です。
最近、雨のときにいつもよく思うことがあります。
最近の若い人は傘を差さないなぁ
特に高校生とかの学生さん。
今日も帰り道、私は雨なので傘を差して歩いていましたが、
私より先に歩く女子高生２人は、雨なんか降ってませんけどと言わんばかりに、談笑しながら歩いておるのですよ。
一瞬、傘を差している私の方がおかしいのかと思い、
え？もう止んでるの？
と思って傘を外してみると、
ザァーザァーではないですけど、しっかり降ってるじゃありませんか。
え？何なん？
帰ってから風呂に入るのめんどくさいの？
途中でカバンからシャンプー出して頭洗うんじゃないかと思うくらい濡れてましたが、一向にそんな気配はありません。
濡れるからと急ぐ感じもなし。
お、おいおい、ちょっと待ってくれよぉ
傘差してるこっちの方が、ハゲるのにビビッて傘差してるみたいじゃないかよぉ
実際にハゲるのにビビッて傘は差してはいましたが、それにしても。
まだ今日の女子高生なんかかわいいもんですよ。
こないだなんか、傘持ってるのに差さずに談笑して歩いてるのもいましたから。
1日で0.2kg痩せることができました
はい、
今日も一日雨だなぁ
ハゲるの恐いからちゃんと傘差していこう
と思いながら体重計に乗っているときの写真です。
はい、1日で0.2kg痩せることができました。
今週始めに２日間連続で試した『お嬢様酵素』の影響なのか、それ以来ずっと快腸で、
毎日0.2kgずつ体重が連続で減ってくれています。
酵素ダイエットでファスティング（プチ断食）ってやつです。
いやぁ、あれホントスゴいっすね。
Ｄａｙ３１を見て思い出してしまいましたが、急にサーティワンアイスクリームが食べたくなってきました。
みなさんは何が好きですか？
３１種類あっても結局いつも同じものになってしまうんですよねぇ。
ケースの前でずいぶんと悩むのですが、頼んでから結局、
あれ！？いつもと同じ！！
てなるんですよねぇ。
私いつもあれ頼んじゃうんですよねぇ。
えぇーと、
あ、ちなみにいつもレギュラーダブルのカップで頼みます。
食いしん坊ですよねぇ（笑）
せっかく来たからにはいろいろ食べたくなりますもんね！
で、頼むのがいつもあれなんですよぉ。
もう、ホントに好きだなぁって思います。
あれですよ。
えぇーと、
・・・・・
今からお昼休み
今朝の写真です
筋トレダイエット３１日目
トータル７.８キロのダイエットに成功です#ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエットのモチベーション pic.twitter.com/rVUGkrrO7v
— いしよわお☺️10キロダイエット成功パパフルエンサー (@ishiyowaotoko) July 11, 2019
アイスの種類はさておき、どうですか？
横から見たら腹筋もサーティワンアイスみたいにボコボコと浮き出てきてやしませんか？
えぇーと、何にしようかなぁ
あ、えぇーと、レギュラーダブルのカップでお願いします
えぇーと、ひとつ目がぁ、えぇーと、
おじさんの腹筋でお願いします！
で、もうひとつがぁ、えぇーと、
どれにしよっかなぁ、えぇーと、えぇーと、
あ！変なおじさんの腹筋でお願いします！
いつも同じになっちゃうんですよねぇ。
筋トレダイエット３１日目
７.８キロ減に成功！
初日と比較
ちなみにこのうちの何日かは「お嬢様酵素」試してみました
試した翌日の体重の減りはエグいです
ブログにも載せてるので良かったら参考に#ダイエット #ダイエットビフォーアフター #ダイエット刺激画像 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/kQZSIyjfaz
— いしよわお☺️10キロダイエット成功パパフルエンサー (@ishiyowaotoko) July 11, 2019
あぁぁぁ、なんだろう。
どうしたんだろう、私。
なんだか急にワンカルビとサーティワンアイスに行きたくなってきました。
そして今日のグラフ
筋トレダイエット３１日目
７.８キロ減です
まだまだ続行中！#ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエットのモチベーション pic.twitter.com/QwRbKIxpIA
— いしよわお☺️10キロダイエット成功パパフルエンサー (@ishiyowaotoko) July 11, 2019
３１日目のグラフです。
どんどん体重は減っていきます。
このままだと私、意志強（いしつよし）に改名しなくてはいけなくなるかもです。
しかし、親からつけてもらった名前をそんな簡単に変えるわけにはいけません！
今日１日のできるだけ炭水化物抜きダイエット食事メニュー
本日の食事はこんなんでした。
| 朝食 | カットフルーツ（バナナ、キウイ、プルーン）小皿、牛乳、ザバス乳飲料 |
|---|---|
| 昼食 | 納豆１パック、ナスとチキンとゴーヤのカレー小皿ルーのみ |
| 夕食 | 鮭の塩焼き、ナスとゴーヤのカレー小皿ルーのみ、たたきキュウリ塩昆布和え小鉢 |
今日は朝、少し時間があったので、コンビニでザバス乳飲料を買って飲んで行きました！
前にお昼に買った時に美味しかったので今日も買ってみました！
みなさんは最初から知ってました？
私は最初、ザバスのことをサバスだと思ってたんですよ。
ずっとサバス！サバス！て言ってました。
鯖酢！鯖酢！
あのロゴデザインが紛らわしいんですよねぇ。
頭文字の「Ｚ」が「Ｓ」をひっくり返したようなデザインなんですよねぇ。
結構、私と同じように間違えてた方って多いとおも・・・・・
・・・・・
・・・・・
あれ？
・・・・・
ひょっとして、
ザバズ！！？
朝からザバス！
飲んでスタート！ pic.twitter.com/ueZGgsg5yD
— いしよわお☺️10キロダイエット成功パパフルエンサー (@ishiyowaotoko) July 11, 2019
今日１日の自宅筋トレメニュー
- 腕立て伏せ５０回１セット
- チンニング１０回４セット
- ディップス２０回４セット
今日は仕事が忙しくて、いつもやっている腹筋・背筋はできませんでした。
どうしよう、明日の朝起きたらお腹のサーティワンアイスが溶けていたら。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
1日に0.2kg痩せることができた日に、私はこんなことを考えていましたというお話でした。
この記事が書き終わった今もまだ雨が降っております。
冒頭でお話しした、若者が傘を差さない現象。
私と同じように思っていて共感された方、またはその現象についてきっとこうではないかと何か理由を知っている方、
よかったら気軽にコメントください。
なんでも結構です。
または女子高生で「わたしそれですけどなにか？」
て方もよかったらコメントくださいね。
「ハゲないから」とかはなしよ！
今日も最後まで読んでいただき本当にありがとうございました。
こんな私のブログでも面白いと思っていただけましたら、ブログランキングの投票もよろしくお願いします。
傘差すのも上腕二頭筋のトレーニングになりますよ！
それでは！
意志弱男でした。
