40代の筋トレダイエット27日目のビフォーアフター

こんばんは。

 

意志弱男です。

 

自宅筋トレダイエットをこれまでしてきて、今日ふと気づいたことがあります。

 

肩こりが治ってます。

 

もともとそんなめちゃくちゃひどい肩こりの人でもなかったんですが、10キロ太ったころから肩こりがひどくなってました。

 

パソコンで長時間作業するなんて苦痛なくらいひどくなっていましたが、それが今日

 

あれ?そういえば肩こり治ってる

 

太っていたことが直接の原因なのか、それとも太っていた頃の食生活の影響で血行がよくなかったのが原因なのか。

 

原因は定かではありませんが、筋トレダイエットを始めて減量に成功した現在、肩こりがなくなっているのは確かです。

 

筋トレもよかったのかな?

 

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今朝の体重測定

40代の筋トレダイエット27日目の体重測定

 

今朝の測定時の写真。

 

なんだかいつもに比べて明るくてキレイです。

 

最近、天気も良くなくて部屋の照明を点けたりしてたのですが、今日は天気も良くとても明るく写真が撮れました。

 

やっぱ自然光はいいですね!

 

40代の筋トレダイエット27日目の測定結果

 

ついに62キロ台に入りましたねぇ。

 

筋トレダイエットを開始した時にはまさかこんな時が来るとは思ってもいなかったです。

 

すごいなぁ。

 

27日目ですよ。

 

まさか、意志の弱い私がこんなに長く続くとは。

 

もうすぐ1ヶ月ですよ。

 

40代の筋トレダイエット27日目の正面
40代の筋トレダイエット27日目の正面側面

 

 

ホントにこんなに長く続くなんて。

 

朝から一人コスプレ撮影会をすることが。

 

40代の筋トレダイエット27日目の初日との比較

 

初日と27日目との比較画像です。

 

今でこそちゃんと馬のコスプレしてるはわかりますが、見て左のおじさん。

 

ホルスタインですよ。

 

馬の被り物してるのに牛に見えるってスゴいですよね。

 

40代の筋トレダイエット27日目のグラフ

 

オレンジ色のヘビみたいなやつ、無言でにらみつけてたら今日は下がりよりました。

 

 

本日の食事

 

はい、今日の意志弱男のご飯です。

 

朝食 バナナ1本、キウイ半分、牛乳
昼食 納豆1パック、キャベツと豚肉の野菜炒め小皿、ソーメン小鉢
夕食 ニンジンしりしり小鉢、鰯の一口フライ2個(大根おろしポン酢)

 

朝は定番のチンパンジーメニューです。

 

食事というかエサみたいですね。

 

 

 

 

パパぁ!

エサよぉ!

 

 

 

 

 

 

ウキィ!!

エサによろこぶ意志弱男

 

本日の筋トレメニュー

本日の筋トレメニュー
  1. 腕立て伏せ50回1セット

 

えっ!?

また!?

 

そう、またなんですよぉ。

 

サーセン。

 

 

 

今日は朝、スッキリ目覚めることができて。

 

身体も軽いし早速熱計ってみたら平熱!

 

 

よっしょぁあ!

 

 

と思ってすぐさまツイッターで、

 

 

熱が下がりました!

心配していただいてありがとうございました!

 

 

 

てツイートしたのに午後から、

 

なんかようわからんなる意志弱男

 

 

 

再び頭痛やら間接の痛み。

 

軽かった体が界王星のように重力を感じるようになり。

 

バブルスくん(娘)にも踏みつけられる始末。

 

 

 

あ、パパいたん?

 

まとめ

 

はい、肩こりの話はなんだったんだって感じで終わりを迎えますが、

 

良いことがあれば悪いこともある!

 

みたいな教訓めいた話をしたかったわけでもなんでもないです。

 

話はちょっとそれますが、私ちょっと変わってまして、

(だいぶ変わってると思いますけど・・・・・)

 

体調不良のときの方が食欲さらに増すんですよ。

 

それをこの体調不良期間、抑えることが大変で!

 

なんとかしのいでおります。

 

ということで、今日も最後まで読んでいただき本当にありがとうございました。

 

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意志弱男
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気軽にコメントもお待ちしております!

 

意志弱男でした。

 

 

 

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