細マッチョにオススメのプロテインビルドメイク24

私は現在、筋トレダイエットをやっています。

 

もともとは肥満体型だったのですが、1ヵ月半の筋トレダイエットの結果、10キロの減量に成功しました。

 

こちらがそのときのビフォーアフターです。

 

1ヶ月半10キロ減量に成功した筋トレダイエットビフォーアフター

 

10キロダイエットに成功したこれ以降も筋トレは続けていて、目指しているのはさらに筋肉のバランスのとれた細マッチョな体型です。

 

これまでは体重を落とすためにダイエット目的のHMBサプリなどを使用していましたが、今度は代謝を上げて体脂肪率を下げるために、よりバランスのとれた大きな筋肉をつけようとしています。

 

そんな私の目的に合い、かつコスパもよい安いプロテインはないかとネットで探した結果、口コミでの評価や評判がよかったビルドメイク24」というHMB配合のプロテインを見つけました。

 

1回の摂取でHMBが1750mgも同時摂取できます。

 

HMB1750mgといえば、一般的なHMBサプリの1日の摂取量です。

 

確かに、プロテイン以外にHMBサプリも購入することを考えれば、コスパは断然良かったのと、評価や評判もそれなりによかったので、他の商品も検討した結果、早速お試しのつもりで「ビルドメイク24」を初回購入してみました。

 

現在、筋トレ後に実際に使用しているので、使ってみた感想などをレビューしてみたいと思います。

 

 

「ビルドメイク24」の成分など詳しくはこちら >>

 

 

「ビルドメイク24」を試してみました

ビルドメイク24の裏面使い方

ビルドメイク24の裏面使い方2

 

「ビルドメイク24」の袋裏側です。

 

おすすめの摂取タイミングなどが記載されています。

 

基本的には一般的なプロテインとタイミングは変わりません。

 

おすすめの摂取タイミング
  1. トレーニング後
  2. 就寝前
  3. 朝食前

 

1番はやはりトレーニング直後での摂取です。

 

1回の摂取量は付属のスプーンですり切り3杯分、約23gです。

 

内容量は1日1回の摂取で約1か月分です。

 

 

ビルドメイク24の中身

 

 

袋上部の点線にそってカットして開封してみました。

 

ミルクココア味なので、ココアのいい香りがします。

 

使用後は、袋上部に密閉ジッパーが付いているので、しっかりと閉めれます。

 

 

ビルドメイク24の1回摂取量23g

 

「ビルドメイク24」の1回摂取量を計量器で計ってみました。

 

付属のスプーン3杯で、1回分の23gになりました。

 

 

 

ビルドメイク24をシェイカーに入れてみた

 

シェイカーに移してみました。

 

ちなみシェイカーはザバスのシェイカーを使用してみました。

 

 

ビルドメイク24を水でシェイクした

 

200~300mgの水または牛乳で溶かします。

 

私は水300mgで溶かしてみました。

 

軽く20回ほどシェイクするだけで、ムラなく溶けました。

 

ビルドメイク24を水でシェイクして溶かしてみた

 

筋トレ後に飲んでみましたが、水で溶かしてもアイスココアのようにとても美味しかったです。

 

チョコレートやココアが好きな方にはおすすめの味です。

 

プロテイン特有のクセのある味はまったく感じられませんでした。

 

 

「ビルドメイク24」の公式サイトはこちら >>

 

「ビルドメイク24」を使ってみた感想

 

筋トレダイエットを始めた当初は肥満体型を改善するために、減量をメインにやってきました。

 

その結果、1ヵ月半で10キロのダイエットに成功しました。

 

そして現在、今度は筋肉をつけて細マッチョ体型を目指すためにボディメイクしています。

 

ボディメイクを始めるようになり「ビルドメイク24」を筋トレ後に使用していますが、私はとても気に入っています。

 

なんと言っても、私はチョコレートやココアが好きなので、プロテイン独特のクセのある味がなく、筋トレ後に美味しく飲めるのがとてもいいですね。

 

これが飲めると思うと、毎日の筋トレも頑張れます(笑)

 

そして、それ以上に気に入っている点が他にあります。

 

1回の摂取でHMBが1750mgが同時摂取できるところ。

 

冒頭でもお伝えしましたが、HMB1750mgといえば一般的なHMBサプリの1日の摂取量です。

 

HMBサプリの1粒は大きいものが多く、1日に平均8粒も飲んでいました。

 

これが結構しんどいのです。

 

その量をプロテイン1回で済んでしまうというのは、これはとてもありがたいです。

 

そしてHMBサプリを別で買う必要がないので、経済的なところもうれしいです。

 

人が1日に吸収できるタンパク質の量は限られています。

 

その限られた量以上にタンパク質を摂取したところで吸収されません。

 

それどころか過剰摂取してあまったタンパク質は余分な脂肪に変わったり、肝臓や腎臓に負担をかけることになります。

 

限られたタンパク質の量を効率よく吸収するためにはHMBが欠かせません。

 

「ビルドメイク24」なら必要最低限のタンパク質を摂取することができるので、内臓に負担をかけることもないです。

 

そして、吸収の速いホエイプロテインと吸収の緩やかな大豆プロテインの2種類のプロテインが採用されています。

 

なので、一度に吸収できるタンパク質の量が限られていても、吸収速度の違う2種類のプロテインを同時摂取することで無駄なくプロテイン補給することができるのです。

 

HMBと2種類のプロテイン、これらを同時摂取することで効率のいいボディメイクができると感じたので購入することにしました。

 

ビルドメイク24でさらにボディメイク

ビルドメイク24でさらに筋肉を

 

もうあの頃の肥満体型には絶対に戻りたくないし、現在のこのカラダを維持する以上に、さらに細マッチョなカラダをボディメイクで目指したいです。

 

HMBとダブルプロテイン同時摂取の、より詳しい情報を知りたい方はこちら >>

 

「ビルドメイク24」のお得な購入方法

 

「ビルドメイク24」の公式サイトでは、初回お試しコースが単品購入の10%OFFの4,980円で購入することができます。

 

HMBとダブルプロテインが同時摂取できてこの値段はとてもコスパがいいです。

 

そして、このコースは回数の縛りがないので1回だけで解約することも可能です。

 

使ってみて今後も継続して使っていこうと思うのなら、さらにお得な3ヵ月毎のお届けコースと年間購入コースも用意されています。

 

3ヶ月コースは単品購入の15%OFFで、年間コースは20%OFFになります。

 

詳しくは「ビルドメイク24」の公式サイトでご確認ください。

 

 

「ビルドメイク24」の公式サイトはこちらから >>

 

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