筋トレダイエット2週間で5キロのダイエット！男のビフォーアフター

こんにちは！

意志弱男です。

40代のお腹ぽっこり男が、自分の考えた自宅筋トレメニューでダイエットをした結果、

なんと2週間で5キロ以上のダイエットに成功しました！

そして筋トレダイエット開始前と2週間経過後の体形の変化がスゴい！！

毎日このブログで筋トレダイエットの様子を投稿していて、２週間を過ぎた現在も継続中です！

日々のブログでは毎日少しずつの変化しかわからないかもしれないので、ここでキリのいい2週間分の様子をビフォーアフター動画にまとめさせてもらいました！

そして変化の様子をYouTube動画にもアップしましたのでよかったら見てください！

私がダイエットを再チャレンジしようと思ったきっかけは、プロフィールにも詳しく書いておりますが、娘の「パパ、ベイマックス！」発言から始まります。

『いしよわお』のプロフィール｜男がダイエットする理由！決意のきっかけとなった言葉はこの一言

2019.6.11

意志弱男（いしよわお）のプロフィール。40代半ばにして１ヶ月半で10キロのダイエットに成功した男性です。そんな私の太った原因やダイエットする理由、決意のきっかけとなった一言の言葉な...

今ではすでに脱・ベイマックス！

これからダイエットや筋トレを始めようと思っている方！

そして今まで何度かダイエットや筋トレに挑戦したものの、続かずにすぐにやめてしまった方！

これまでダイエット失敗続きの意志の弱いこんな40代のおじさんでもこうして成功しました。

よかったらこの動画をモチベーションアップにつなげていただいて、筋トレやダイエットに挑戦していただけたら幸いです。

まだまだ私の筋トレダイエットは続きますので、これからどんな風に変わっていくのか見てやってください！

それではこれからもよろしくお願いいたします。

意志弱男でした。