こんにちは!

 

意志弱男です。

 

40代のお腹ぽっこりおじさんが、自分の考えた自宅筋トレメニューでダイエットをした結果、

 

なんと2週間で5キロ以上のダイエットに成功しました!

 

そして筋トレダイエット開始前と2週間経過後の体形の変化がスゴい!!

 

毎日このブログで筋トレダイエットの様子を投稿していて、2週間を過ぎた現在も継続中です!

 

日々のブログでは毎日少しずつの変化しかわからないかもしれないので、ここでキリのいい2週間分の様子をまとめさせてもらいました!

 

そして変化の様子をYouTube動画にもアップしましたのでよかったら見てください!

 

 

私がダイエットを再チャレンジしようと思ったきっかけは、プロフィールにも詳しく書いておりますが、娘の「パパ、ベイマックス!」発言から始まります。

 

 

今ではすでに脱・ベイマックス!

 

これからダイエットや筋トレを始めようと思っている方!

 

そして今まで何度かダイエットや筋トレに挑戦したものの、続かずにすぐにやめてしまった方!

 

これまでダイエット失敗続きの意志の弱いこんな40代のおじさんでもこうして成功しました。

 

よかったらこの動画をモチベーションアップにつなげていただいて、筋トレやダイエットに挑戦していただけたら幸いです。

 

意志弱男
一緒に頑張りましょう!

 

まだまだ私の筋トレダイエットは続きますので、これからどんな風に変わっていくのか見てやってください!

 

それではこれからもよろしくお願いいたします。

 

意志弱男でした。

 

 

 

スポンサーリンク
ランキング応援よろしくお願いします!

1日1回お腹の「◎」をポンッ!
とクリックしていただけると本当にはげみになります!
<m(__)m>

 

またこのブログが読みたくなったら、

「ダイエット いしよわお」
または
「筋トレ いしよわお」

で検索してみてください!

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事