どうもこんにちは！
意志弱男です！
40代のお腹ぽっこり男が、自宅で筋トレダイエットを行った結果、
なんとわずか1ヶ月半で体重10kg（キロ）のダイエットに成功することができました！
男が10キロも痩せると、体型の見た目の変化があまりにも強烈なので、ビフォーアフター動画を公開してみました！
その様子をYouTubeにもアップしましたので、よかったらダイエットの参考にしてみてください！
意志が弱くてこれまでダイエット失敗続きの私でしたが、今回は1ヵ月半でみごと10キロのダイエットに成功することができました！
これからダイエットを始めようとしている方の参考になればと思います。
ぜひぜひ、このビフォーアフター動画をダイエットのモチベーション、または刺激動画として使っていただければ幸いです。
まだまだ私も、身体を引き締めて体脂肪率を下げていこうと思っておりますので、一緒にダイエット頑張りましょう！
こんな私のブログでも参考になったと思っていただけましたら、ブログランキングの投票もよろしくお願いします。
意志弱男
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意志弱男でした。
